사는 이야기/MY IDEA
걱정에 대처하는 법
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2014. 8. 26. 10:42
1단계. 스스로에게 '일어날 수 있는 최악은 어떤 것인가?'하고 물어보라
2단계. 필요할 경우 최악을 받아들일 준비를 하라.
3단계. 침착하게 최악의 상황을 개선하기 위해 노력하라.